Descubriendo mi Brillo es un acompañamiento individual para mujeres que ya lograron mucho y hoy quieren recuperar su espacio, hablar con su propia voz y convertir sus decisiones en acciones que le dan movimiento a su vida.
Quizá nadie lo nota. Cumples, resuelves, estás. Pero hay frases que te repites en silencio:
Si te reconociste en dos o más, no te falta capacidad ni esfuerzo. Te falta un espacio para ti, y una forma diferente de hacer las cosas.
No llega de golpe. Se cobra poco a poco, en cosas que no aparecen en ninguna agenda.
Sostener a todos sin un lugar propio desgasta. Y ese cansancio termina hablando por ti en casa y en el trabajo.
Cada límite que no pones se convierte en tiempo, dinero y paciencia que entregas sin decidirlo.
Lo que quieres para ti se queda en «algún día», mientras los años siguen pasando.
Probablemente ya leíste, tomaste cursos y te esforzaste más. La información no era lo que faltaba.
Un acompañamiento individual de 12 sesiones guiado por el Método Brillo: tres pasos para reconocer quién eres hoy, reconectar con tu voz e integrar lo que descubres en un plan de vida que sí sostienes.
Empiezas con una sesión de inicio y recorres tres pasos. Cada paso toma el tiempo que tú necesitas dentro de las 12 sesiones, y las emociones se trabajan conforme van surgiendo.
Qué estás sosteniendo hoy, qué quieres lograr en estas 12 sesiones y los acuerdos de tu proceso.
¿Quién soy y dónde estoy hoy?
Dejas de leer tu malestar como incapacidad y empiezas a verte con claridad.
¿Qué necesito y cómo lo expreso?
Expresas con claridad lo que sientes, piensas y necesitas, y decides con criterio.
¿A dónde voy y cómo lo sostengo?
Cuando integras, empiezas a reescribir tu historia y te conviertes en la protagonista de tu vida.
La acción mueve la vida ♡
Cuatro piezas que trabajan juntas durante 12 semanas para que lo que descubres se quede en tu vida.
Una sesión de inicio de 90 minutos y 11 sesiones de 60 minutos, en vivo por Zoom, una por semana.
Mapa de partida, Mapa de identidad, Mi voz y mis límites, y tu Plan de vida en acción, por escrito.
Después de cada sesión recibes lo que vimos, tu acuerdo de la semana y la fecha de la siguiente.
Para tus dudas puntuales, de lunes a viernes, con respuesta en 24 horas hábiles.
Acceso al programa en línea de 4 módulos para repasar cada paso cuando lo necesites.
Un tema por día para empezar a soltar lo que no te toca desde la primera semana.
Cómo manejar la frustración, la postergación y la resiliencia para seguir adelante.
Psicóloga y terapeuta familiar. Durante años lideré equipos y sostuve una familia de tres hijos. Desde 2011 acompaño a mujeres que, como yo, lo tenían todo para avanzar y seguían mirando lo que les faltaba.
«La evidencia decía que estaba preparada. No necesitaba hacer más: necesitaba mirarme y hacerlo diferente.»
Carl Rogers mostró que cuando la imagen que tienes de ti se acerca a quien realmente eres, las decisiones se vuelven más claras. Por eso empezamos por ahí.
La forma en que te hablas influye en cómo regulas tus emociones y en lo que te atreves a hacer. Trabajar tu comunicación interna es trabajar tus decisiones.
Los estudios de Peter Gollwitzer muestran que definir qué harás, cuándo y cómo aumenta la probabilidad de hacerlo. Por eso cerramos con un plan y seguimiento.
Quiero ayudarte a recuperar tu espacio, escuchar tu propia voz y transformar tus decisiones en acciones que te acerquen a la vida que deseas construir.
Eliges el día y la hora. Son 45 minutos por Zoom, sin costo.
De lo que estás sosteniendo, de lo que quieres para ti y de si este programa es lo que necesitas.
Si decidimos avanzar juntas, empezamos a trabajar para que recuperes tu espacio, expreses lo que necesitas y conviertas tus decisiones en acciones que te acerquen a la vida que deseas construir.
Este no es un curso más para tu lista. Es un proceso individual, con una psicóloga y terapeuta familiar, que trabaja sobre tu vida real durante 12 semanas.
Son 12 sesiones individuales con Mara, la ruta completa del Método Brillo, tu plan de vida con seguimiento y los tres bonos incluidos. Menos de $60 USD por sesión.
Antes de reservar tu lugar tenemos una Sesión de Claridad: quiero saber si el programa es lo que necesitas. Si no lo es, te lo digo con honestidad y te oriento hacia lo que sí te sirve.
o 2 pagos de USD 367
12 sesiones 1:1 · Método Brillo completo · 3 bonos incluidos
Agenda tu Sesión de ClaridadPrimero, una Sesión de Claridad de 45 minutos sin costo.
En cada sesión tendremos un espacio para revisar cómo te sientes con el proceso, resolver tus dudas y ajustar los siguientes pasos a tus necesidades y objetivos.
Sí. Acompaño a mujeres ejecutivas, profesionales, emprendedoras y mujeres al frente de su casa. Lo que importa no es tu puesto, sino el peso de lo que estás sosteniendo y tu decisión de hacer un espacio para ti.
Es un acompañamiento con la formación de una psicóloga y terapeuta familiar y una estructura orientada a resultados: tiene objetivos, acuerdos y fecha de cierre. Si una situación requiere atención clínica, te lo digo y te oriento.
No. Para eso es el primer paso, Reconocer: partimos de dónde estás hoy, aunque solo sepas que así no quieres seguir.
Los cursos te dan información. Aquí trabajamos tu situación, con acuerdos semanales y seguimiento, hasta que lo notas en tu vida y no solo en tu cuaderno. No es hacer más, es hacerlo diferente.
Te llevas tu plan de vida con una secuencia de acciones y lo que aprendiste para sostenerlo. Además conservas el programa en línea Reescribiendo tu historia para repasar cada paso cuando lo necesites.
Son individuales y en vivo por Zoom, una por semana. Solo necesitas un lugar tranquilo, conexión a internet y el compromiso de darte ese espacio.
Tu sesión semanal y un rato para los ejercicios y acuerdos entre sesiones. Está pensado para mujeres con agendas llenas.
Sí. Al ser en línea, puedes vivir el programa desde donde estés. Las sesiones son en español y las agendamos en el horario que te funcione.
Si me avisas con 24 horas de anticipación, la reprogramamos. Tus 12 sesiones se usan dentro de 16 semanas, para que no pierdas el hilo de tu proceso.
Sí. Todo lo que compartes en tus sesiones queda entre tú y yo, con la ética profesional de una psicóloga.
La inversión es de USD 697 por las 12 sesiones individuales, el Método Brillo con sus entregables, el seguimiento entre sesiones y los tres bonos incluidos. Son menos de USD 60 por sesión.
Sí. Puedes pagar de contado USD 697 o en 2 pagos de USD 367.
Son 45 minutos por Zoom, sin costo. Hablamos de lo que estás sosteniendo y de lo que quieres para ti, y vemos juntas si Descubriendo mi Brillo es lo que necesitas. Si no lo es, te lo digo y te oriento.
Podemos hablarlo con apertura. Mi compromiso de satisfacción es escuchar tus inquietudes, revisar juntas tus objetivos y ajustar el acompañamiento cuando sea necesario.
Si llevas tiempo diciendo «cuando todo se acomode», ese es el momento. No necesitas estar en tu mejor momento para empezar: la acción mueve la vida.
Sí: Reescribiendo tu historia, un programa en línea que recorres por tu cuenta, con los mismos pasos y un módulo completo de emociones.
Sé lo que es estar para todos y dejarte para después. Sé lo que es tener la evidencia de todo lo que eres capaz y seguir mirando lo que falta.
No necesitas estar en tu mejor momento para empezar. Necesitas una conversación honesta contigo, y yo quiero acompañarte en ella.
Agenda tu Sesión de Claridad. Hablemos de ti, de lo que estás sosteniendo y de lo que quieres para ti.
